Guardanthealthinc

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκος. Μικρές, σταθερές αλλαγές μπορούν να προσφέρουν τεράστια οφέλη στην καρδιά και το σώμα μας συνολικά. 1. Κίνηση σε κάθε στιγμή Ανεβείτε…

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς. Κάθε γεύμα μπορεί να είναι μια ευκαιρία για φροντίδα, πρόληψη και ενίσχυση του οργανισμού. Οι σωστές επιλογές τροφών μειώνουν τη χοληστερίνη,…

Η καρδιά είναι το πιο σημαντικό όργανο του ανθρώπινου σώματος. Από τη νεαρή ηλικία έως τα προχωρημένα χρόνια, η σωστή φροντίδα της καρδιάς συμβάλλει στη μακροζωία και στην καλή ποιότητα…